Courir, tout ce que vous devez savoir pour courir 10 km

Ebook de Conseils, Motivation, Plans d'entrainement, Seances d'entrainement, Materiel, Etirements, Fixation d'objectif, Course a pied, Sport...

VOS DIFFICULTES RESSEMBLENT-ELLES A CECI ?

. Vous n’arrivez pas à vous motiver pour faire du sport, alors finalement vous restez sur le canapé jour après jour.

. Vous avez commencé à courir avec beaucoup d’entrain, mais au bout de quelques semaines, vous vous êtes lassé.

. Vous voulez courir pour perdre du poids mais vous n’avez pas la motivation nécessaire et vous pensez que ce n’est pas un sport fait pour vous.

. Vous avez déjà couru mais comme vous aviez des courbatures vous avez laissé tomber.

. Vous courez régulièrement mais vous avez l’impression de ne pas progresser (ou presque pas).

. Vous n’avez pas de programme d’entraînement clairement défini alors vous ne savez pas quoi faire.

. Vous avez essayé d’appliquer les conseils que vous avez trouvés à droite à gauche sur internet, mais malgré vos efforts, vous n’avez jamais obtenu les RESULTATS que vous souhaitiez.

  

Votre situation ressemble à celle de 90% des personnes que nous rencontrons régulièrement.


Nous allons vous montrer comment surmonter tous ces problèmes beaucoup plus facilement et beaucoup plus rapidement que vous ne le pensez avec "Courir, tout ce que vous devez savoir pour courir 10 km"...

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Prix TTC : € 17.94

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