Les clefs d’un amincissement facile, économique et délicieux

"Ils ont bien ri quand j'ai dit que je pouvais facilement perdre 2 kilos par semaine...
Mais quand ils m'ont revu un mois plus tard..."

Avez-vous quelques kilos en trop ? Ou alors quelques centimètres de tour de taille à perdre ?

Regardez ce qu'il vous révèle :          

  • Le secret pour retrouver un ventre plat,

  • Comment perdre - facilement - jusqu'à 2 kg par semaine, 

  • Comment ne plus avoir éternellement faim tout au long de la journée, 

  • Les 4 ingrédients "miracles" que vous devez ABSOLUMENT consommer si vous voulez mincir,

  • Comment vous lever le matin avec une énergie nouvelle...

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Comment dynamiser votre métabolisme

 

Cher(e) ami(e),​

Pour tout vous dire, vous n'avez pas un métabolisme trop lent, vous avez un métabolisme qui réagit à la manière dont vous traitez votre corps. C'est plutôt une bonne nouvelle, parce que cela signifie que vous pouvez contrôler votre métabolisme pour enfin perdre du poids de façon efficace.

Le métabolisme est l'un des processus les plus mal compris du corps humain. Peut-être avez-vous vous-même cru qu'il s'agissait d'une partie du corps, mais pas du tout, et ce manque d'informations met les gens dans la plus grande confusion.

Chaque année, des millions de personnes tentent de prendre le contrôle sur leur bien-être et leur silhouette. Et chaque année, parmi elles, des millions échouent parce qu'essayer, comme elles le pensent, ne leur permet tout simplement pas d'accélérer leur métabolisme.

Mais l'échec n'est pas lié aux exercices ou aux diètes que l'on s'impose. L'échec est lié, dans son ensemble, aux recommandations nutritionnelles et médicales qui nous sont données. Les informations concernant la stimulation du métabolisme ne sont tout simplement données !...

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Manger sain pour vivre mieux

"Votre santé et votre bien-etre passent par votre alimentation !

Découvrez le seul guide qui vous guidera vers une meilleure vie !"

Contrairement à ce que l'on pourrait penser, le bien-être passe par l'assiette. Non pas qu'il faille manger beaucoup pour se sentir bien, mais tout simplement bien s'alimenter.

En mangeant sainement, vous ne prenez pas de poids, vous gagnez de l'énergie tout au long de la journée, et vous n'avez plus ces sensations de trop-plein ou même de faim.

Bien sûr, notre société actuelle nous pousse à manger vite et souvent mal. Mais devez-vous vous plier à cela ? Je ne pense pas et une chose semble évidente, si vous faites subir ce rythme à votre organisme, il vous en fera, à son tour, subir les conséquences.

Et elles sont nombreuses :

. Digestion difficile

. Troubles du sommeil

. Ballonnements

. Prise de poids, si ce n'est obésité

. Mal-être général

. Et ce n'est pas tout...

 

Mais si vous souhaitez prendre soin de votre silhouette et regagner un peu d'énergie et de bien-être, je vous invite à découvrir mon nouveau guide.

Présentation de :

" Manger Sain Pour Vivre Mieux !"

Mangez Mieux

 

Tout le monde cherche à faire attention à son alimentation, à manger mieux. Nous entendons de plus en plus en parler d'obésité, une maladie nouvelle reconnue depuis 1997 par l'Organisation mondiale de la santé (OMS) comme une pandémie. Bien que l'obésité ne soit ni infectieuse, ni contagieuse, l'explosion des chiffres a poussé nos scientifiques à se pencher sur la question en tant que telle.

Bien entendu, votre problème n'est peut-être lié qu'à un simple embonpoint, et c'est tant mieux ! Mais si vous ne réagissez pas assez vite, vous passerez rapidement les stades de la surcharge pondérale, puis de l'obésité.

Se prendre en main dès maintenant ne constitue aucun risque pour vous, bien au contraire, mais il va falloir lutter contre votre gourmandise. Il faut aussi retenir que la gourmandise n'est pas un vilain défaut, sauf si elle devient excessive...

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Les accros du paléo

"Donnez-Moi Juste 15 Minutes Et Je Vais Vous Montrer Comment Préparer Plus De 200 Recettes Paléo Qui Mettent L’Eau À La Bouche Et Que Vous N’Avez JAMAIS Vues Ou Goûtées Auparavant" !

 

AVERTISSEMENT !

Il n’y a QU’UNE SEULE RAISON pour laquelle vous pourriez rater votre Régime Paléo et elle a entièrement à voir avec votre capacité à préparer RAPIDEMENT de délicieux repas.

Mais maintenant, avec ce livre de cuisine étonnamment simple, je vais vous montrer comment cuisiner des repas savoureux et alléchants en quelques minutes pour quelques-uns des adaptes du régime Paléo les plus occupés du monde...

En Fait, Le Régime Paléo N’Est  Pas Du Tout Un "Régime" !

C’est vraiment un retour au type d’alimentation dont votre corps a naturellement envie et pour lequel il a été conçu. Et c’est pour ça qu’il marche. Il est basé sur la façon dont nous, les humains, avons évolué pendant littéralement des millions d’années.

Et il nous ramène à nos origines. Une époque où personne ne grossissait. Quand nous étions tous forts, minces et que nous débordions d’énergie. Et qu’il n’y avait pas de maladies dégénératives...

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Mon plan minceur et santé

Méthode de chrono nutrition ou comment mincir sans difficulté

Point important sur : Les secrets de la Chrono-nutrition

2 bonnes raisons pour adapter son alimentation à ses rythmes biologiques

Avec le plan santé et minceur, se nourrir ne devient pas une corvée pour peu que l'on accepte de suivre certaines directives

La référence en la matière, c'est votre horloge interne.

Prenez la en compte lorsque vous vous alimentez, et VOUS MAIGRIREZ !

FORTEMENT RECOMMANDE!

En appliquant cette méthode, vous vous rapprocherez de la méthode alimentaire innée des premiers humains.


Pour perdre du poids, vous allez respecter les horaires
de sécrétion des hormones et des enzymes digestives spécifiquement produites pour digérer lipides, protéines et glucides.

Essayez cette méthode, et VOUS MAIGRIREZ !

Cette méthode est pour vous, que vous soyez obèses ou non !

De plus vous apprendrez beaucoup sur votre corps

Toujours, Encore et encore...

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MINCIR AVEC PLAISIR : PERDEZ 7 KILOS EN 2 MOIS !

Pas de régime pour maigrir! On mange de tout et on retrouve une forme du tonnerre ! Méthode douce, naturelle et sans privations : Subliminal + IG + Chrono = Imparable !

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Pour mincir facilement, en douceur, durablement, et (surtout) intelligemment, il ne faut pas lutter contre son corps, il faut le comprendre.

 

Quand j'étais jeune, j'étais mince comme un fil et légère comme une plume. Ma mère m'appelait "la Brindille", c'est pour vous dire. Mais par la suite, j'ai énormément grossi, malheureusement. Puis...

VOICI COMMENT J'AI MAIGRI DE 7 kg ET ÉLIMINÉ BEAUCOUP DE CELLULITE EN 2 MOIS SEULEMENT SANS JAMAIS AVOIR FAIM ET COMMENT VOUS POUVEZ EN FAIRE AUTANT avec "mincir avec plaisir" (...et même mieux !)

J'ai eu une enfance et une adolescence heureuses ; j'étais sportive, gaie, bonne élève. Je me suis mariée à 21 ans avec un gars formidable et peu après est né mon premier enfant, un fils : Nicolas.

Vous pensez bien que ce fut une grande joie, mais toute occupée par ce bébé, je dois dire que j'ai un peu mis de côté ma propre personne.

Alors insensiblement, petit à petit, sans vraiment y prendre garde, j'ai commencé à prendre quelques kilos. Il faut dire que pendant ma grossesse, j'avais arrêté de fumer car on sait bien que ce n'est pas bon pour le bébé si on fume ; et quand il est né, j'avais une bonne dizaine de kilos de plus qu'avant.

Je ne m'en suis pas inquiétée sur le moment, pensant qu'ils allaient disparaître avec le temps. Mais hélas, c'est le contraire qui s'est produit. Après la naissance de ma fille Caroline, trois ans plus tard, je pesais 21 kilos de trop par rapport à mon poids idéal. Et ensuite, je suis montée jusqu'à 30 !

81 kilos ! Parfois, je me demande comment j'ai pu me laisser envahir à ce point mais voila ce qui arrive lorsqu'on s'occupe exclusivement des autres et pratiquement jamais de soi-même. Sans doute que vous me comprenez, n'est-ce pas, surtout si c'est votre cas à vous aussi.

Bien sûr, je remarquais à l'époque que mes amis, certains membres de ma famille ou mes collègues de travail, en fait bien des personnes qui m'avaient connue mince avant mes grossesses, me regardaient avec un peu de compassion et que mon adorable mari était un peu moins empressé à mon égard.

Mais le vrai déclic, c'est mon fils qui me l'a donné.

Un soir, à la maison, il avait six ans à l'époque, il m'a demandé de ne plus venir l'attendre à la sortie de l'école, mais plutôt deux pâtés de maisons plus loin afin d'éviter les réflexions de ses camarades à propos de la silhouette de sa maman.

Ils me surnommaient "La grosse" et mon fils en souffrait énormément.

Waouh ! Ça vous fiche un coup, vous savez.

Mais ça vous fait aussi réfléchir. Heureusement, je n'ai jamais perdu mon caractère de battante si bien que j'ai décidé sur le champ de m'attaquer au problème.

J'ai commencé par cacher mon corps sous des vêtements très amples et bien entendu j'ai suivi quelques régimes à la mode, j'ai collé sur moi quelques patches soi-disant amincissants et j'ai avalé une belle quantité de pilules-miracles. J'ai aussi essayé des coupe-faim : l'horreur ! J'ai même suivi pendant quelques mois des réunions d'entraide pour personnes en surpoids.

Avec le résultat que vous pouvez imaginer : effet yoyo dans le meilleur des cas, sinon rien du tout. Il n'y avait que mes économies qui devenaient de plus en plus minces, mais pas moi.

Après toutes ces déceptions, j'ai donc décidé de faire appel au corps médical. Mais mon médecin (un très brave homme bien sûr, mais qui en était resté à des conceptions anciennes) m'a prescrit un régime très contraignant (c'est sûr que si on arrête de manger, on maigrit). Puis il m'a parlé d'opération chirurgicale pour réduire le volume de mon estomac, ou d'anneau gastrique, je ne sais plus exactement, et de liposuccion.

Alors là, c'était le summum. Je suis sortie en pleurs de son cabinet, mais avec la rage au cœur et bien décidée à trouver une autre solution...

 

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