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En mangeant sainement, vous ne prenez pas de poids, vous gagnez de l'énergie tout au long de la journée, et vous n'avez plus ces sensations de trop-plein ou même de faim.
Bien sûr, notre société actuelle nous pousse à manger vite et souvent mal. Mais devez-vous vous plier à cela ? Je ne pense pas et une chose semble évidente, si vous faites subir ce rythme à votre organisme, il vous en fera, à son tour, subir les conséquences...
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